Unser nächster INFO WORKSHOP findet am Fr. 22.7.22 von 19h bis ca. 21.30h in unserem Studio statt.

 

Brainstorming

Wir erarbeiten im gemein-samen Brainstorming ihre Erwartungshaltung in Bezug auf Selbstschutz.                     Ihr NUTZEN:                        Sie haben nach dem  Brainstorming in schriftliches, klares Bild ihrer Erwartungshaltung & ihrer aktuellen Realität.

Gesamtbild

Mit unserer eigens entwickelten `Selbstschutz Landkarte´ erhalten Sie ein einzigartiges Gesamtbild & -verständnis zur Thematik `Selbstschutz´. Wir gehen gemeinsam die 9 Inhalte der Selbstschutz-Landkarte durch.                                      Hier ein paar Auszüge: Zielsetzung von Selbstschutztraining, Hicks-Law, Übersicht bzgl. Kampfkunst/Kampfsport/ MMA/Combatives,                § 32 StGB-Notwehr, Eskalationsstufen, Handlungsplan, Stress-treppe, Flight-Freeze-Fight-Syndrom.                                   Ihr NUTZEN:                        Sie haben ein klares und ganzheitliches Bild über das Thematik `Selbstschutz´.

Training

Wir trainieren gemeinsam die wesentlichen Verhaltensweisen & Techniken um sich gegen einen unbewaffneten Angreifer wirkungsvoll zu schützen.                                  Ihr NUTZEN:                        Sie sind nach diesem kurzen Training in der Lage SICH-SELBST-ZU SCHÜTZEN.

                                                ++ WICHTIG ++                        Bitte bringen Sie hierfür Hallenschuhe, Trainings-kleidung & ein Handtuch mit. Für das Trinken sorgen wir.